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「吉祥娱乐app下载」神药专家被揭底,想要身体棒棒,还是得这样吃!

「吉祥娱乐app下载」神药专家被揭底,想要身体棒棒,还是得这样吃!

吉祥娱乐app下载,神药专家被揭底 一款假药两月内卖出近两百万元,这则闻最近成为热点,相信不少人都看过了吧。一位名叫刘洪滨(“滨”有时写作“斌”)的“老专家”被发现多次在各大电视台的“健康医药”节目中,参与推广的药品、功效也是五花八门。有时是苗医传人,有时是蒙医传人,偶尔还会客串一下北大专家和医院退休的老院长……由于刘洪滨出现在电视画面中的身份完全不同,也被网友戏称为“虚假医药广告表演艺术家”。

刘洪滨的身份目前尚不清楚,甚至刘洪滨是否为真名亦未可知。由此我们不得不反思一下,众人为什么被一位老太太耍得团团转?其根本的原因在于人们越来越重视自己的身体。重视养生。

其实想养生,平时除了适当的运当,最主要的是合理饮食,多吃一些营养丰富的蔬菜水果。比如说芦笋,芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。

芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升、并对高脂血症动物有一定治疗作用。经常食用可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。

【芦笋炒鸡蛋】

食材:芦笋,鸡蛋,食盐,食用油,调味汁,

制作步骤:

1、芦笋清洗干净,去掉根部老的部分,切成长段。

2、锅内注入适量的水,加入少量食盐,滴几滴食用油,水开之后加入芦笋煮至水再次沸腾捞出。

3、鸡蛋打散,热锅凉油,加入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后快速翻面,成型后用锅铲铲成小块。

4、加入芦笋,食盐一起翻炒均匀,再调入少量的调味汁一起炒匀出锅。这个搭配不仅颜色好看,让人看了就很有食欲哦。营养更是很丰富。

小厨提示:

1、芦笋焯水时,煮至锅内水再次沸腾就可以捞出,避免煮过头了。

2、芦笋炒鸡蛋相对清淡,也更适合老人孩子食用。

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